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片品マスターズスキースクール 60際以上 片品マスターズクラブ会員 216km、3:04 シニア平日2800円 駐車場平日無料 平日リフト券パック2900円、平日食事券1000円 エイブル白馬五竜 80歳以上無料 日光湯元スキー場、70歳以上1200円。 ブランシュたかやま、ゴールド70歳以上3400円。 忍者スノウハイランド、70歳以上、3000円、 八千穂高原、50歳以上、平日3000円 198km、2:56 シャトレーゼ、小海・野辺山、60歳以上、平日2500円、 野辺山、172km、2:19 小海、191km、2:41 つがいけ、60歳以上、web、4320円 富士見パノラマ、シニア、午後4000円 178km、2:16 しらかば 2 in 1、平日、web、2670円 202km, 2:46

これを買ってみた。血栓が溶けるなら。 https://www.amazon.co.jp/%E5%81%A5%E5%BA%B7%E3%83%BB%E9%87%8E%E8%8D%89%E8%8C%B6%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%BC-%E6%9D%BE%E8%91%89%E8%8C%B6-%E6%9D%BE%E8%91%89100%EF%BC%85-%E3%83%91%E3%82%A6%E3%83%80%E3%83%BC-%E5%81%A5%E5%BA%B7%E8%8C%B6-120g/dp/B09M6849JP/ref=sr_1_2_sspa?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=2QYROQ0E4E0F0&keywords=%E6%9D%BE%E3%81%AE%E8%91%89&qid=1700487677&sprefix=%E6%9D%BE%E3%81%AE%E8%91%89%2Caps%2C184&sr=8-2-spons&sp_csd=d2lkZ2V0TmFtZT1zcF9hdGY&th=1 facebook Shinithirou Nakamura 一本の松が命を救う・ 蘇生する現代の奇跡 余命いくはくもない脳血栓の方が藁にもすがる思いで新鮮な松葉を陰干しして乾燥させそれを１５グラムほど一ヶ月ほど飲んだ・ 体調が良くなり頭痛、目眩、走行不安定などの症状が改善し検査を受けた所、脳の血管に詰った血栓が消えていた・ 原因は不明であるがその方は元気で過ごしている・ あらためて松の威力に驚愕した・恐るべき薬物だ・ 松は４０００年前から中国で不老長寿薬として分類され循環器疾患やリウマチ、腰痛、高血圧などに使われてきた・ だが現代医学・薬学での本格的な研究、有効成分の分析、臨床は少ない・ おそらくこの松も人類を救う救世主となるだろう・ Shizue Takizawa 松葉茶　我が家でも飲んでます。血圧を下げ血液をサラサラにする効果ありを期待しています。3か月程ですが続けていきます。

https://car.watch.impress.co.jp/docs/event_repo/jms2023/1541924.html?fbclid=IwAR0lxyR9RqvxHT4o8X8LmmKA0Tkqh6UxP3f3smjKxe_MBMGiDy3Y_bOVDo8

朝5時半、2階は20℃くらい、1階は17℃だった。設定が19℃になっていたので2℃上げた。21℃にした。外気は4℃。 20℃以上欲しいような感じだ。

2023/11/14火曜 食事は、減らしている。 なかなか量は減らせていない面もある。 小魚スナックを食べてしまったり。 水分を夜撮りすぎて、朝4時に、起きてしまった。 少し減らせれば、もう少し長く眠れるはず。 薬に頼らないなら、息が苦しい時の姿勢も関係ありそう。 ゲームで前かがみで苦しくなるかもしれない。 2023/11/19 日曜 食べ過ぎると満腹で眠くなる。ボケるような感じがある。 お腹をすかせていることが大事ではないか、何かを必要としていることが大事じゃないか？

1階は17℃、午前4時、まあまあだ。

二宮の吾妻山公園がいいようだ。海に近い。眺望がいいらしい。