ライフJPN

耐震等級３が一番いいようだ。 https://suumo.jp/ikkodate/ibaraki/sc_joso/nc_94672784/ 水海道なら２千万円で買えるようだ。駅歩9分。 つくばに教会が２箇所。 つくばキングスガーデンが三妻駅から。 成田空港まで電車で94分。悪くない。2千円。

https://www.adpkd.jp/yomoyama/vol03.html 余分な酸を尿として排泄。 弱まると、体が酸性に傾き免疫力が下がる。 爪水虫は、この状態で。 アルカリになると、吐き気などが出る。 https://www.gentosha.jp/article/17660/ 弱アルカリが病気になりにくい。 食用の重曹を水に溶いて飲む。 https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000314037/blog/bidA011559567.html 3g 300cc 僕の場合は重曹を水に溶いて飲むようにしています。料理に使える純粋な重曹(薬局やスーパーで普通に売ってますね)。1日に摂取する量が5gをこえると呼吸に影響が出るようなので、3gを300ccくらいのミネラルウオーターで溶いて飲んでます。 1/2 tsp = 2.86g その方法はカナダの自然療法、メープル重曹療法です。重曹は弱アルカリ性なので、がん細胞の住みやすい酸性環境を中和できると注目されていますが、カナダではメープルシロップと重曹を3対1の割合で混ぜ合わせ煮詰めたものを摂取しています。記事によると、メープルシロップに含まれているブドウ糖を一緒に取り込むことでがん細胞だけが死滅するということです。これはがん細胞のエネルギー源のブドウ糖と、煮詰めることによって「強アルカリ性」に変化した重曹を一緒に取り込むことでがん細胞だけを死滅させるという考え方のようです。

バッテリーの生産には多くの資源を必要。 ものすごい電力が必要。 レアメタルを使用。 コバルト。コンゴで子供労働で採掘。毒性が非常に強い。 リチウムは塩湖から採る。 オーストラリア原産のリチウムを中国が作業。 中国でレアメタル、少数民族の強制労働。毒性が高い。 環境を守ろうとするとコストがかかる。 石炭の火力発電所で生成した電力を使う。 雪国、低温で EV は使えるのか？ ヨーロッパ、トヨタに勝てない、ディーゼル＝駄目だった、それで EV トヨタつぶし、産油国つぶし、 電気依存、冷房もそうだな。

昨日より縮んだ。22℃。 雪上は40分だが、きのうより小さい分練習にならない。 蚊が多く結構刺された。 その時は随分痒かったが、家に帰ってきたらそれほどでもない。 7月1日には雪は消えているかもしれない。

なんとか、まだ雪があった。23回繰り返したようだ。 あと5日で7月だ。もつかどうか？ 雪質は、ザラメっぽく、そう柔らかくない、朝9時半、表面も比較的スムーズ、 Chinook Pass より全然滑りやすい。 暑い日が続くので。月曜は44℃の予報。

All 78.7, White 78.6, Hispanic 82.0, Black 75.0 Asian 86.3, Native 77.4 日本 84.21 しかし、アメリカの費用が高いのは事実。 家族に負担がかかるのも。 CA tax 年千ドル Capital gain tax 20% 10万ドルの差、 持っていて10万ドル値上がりがあれば帳消しになる。 家賃3000ドル以上取れる。 日本で家賃20万円は払える。

 天気がよく、夏休みで車が増えた。 標高1628m-1588m 標高差40m 滑走距離たぶん100m無いかも。 6回滑った。 最初はスプーンカットにてこずる、だんだん削れて滑りやすくなる。 これで64回達成。リフトのり回数と同じだ。計128回。

 6年前のブログを読み、息子の成長と、同年代だった時の自分を比べて、問題があってもアメリカの方がいいと、その頃は思っていました。日本では、ああいう育ち方は難しかったと思うのです。メンタルな制約が日本には多いように感じます。人それぞれなのでしょうけど。

Average  個室 $290/day $8,821/month semi-private $255/day, $7,756/month Average 835 days = $242,150 2 people $484,300 （2年4ヵ月） 15‐35万円 4年位 = 720-1,680万円 2人で 1,440-3,360万円 54％が80代で入居。 どんさんが Assisted Living へ移動。80代とのこと。

 昨日よりいくらか涼しい。 雪が汚れてきた。雪上35分、片道11分。 3-5ターンしかできない。ビデオをアップした。 何回も来る意義はないだろう。 もう少し長く滑りたいものだ。 Sunrise は相変わらず除雪済み closed だ。 あと1週間のうちに開くかもしれない。 準備していよう。 Arapahoe ended 6/6 Beartooth Basin もすでに終わっている。 Timberline 85" Hintertuxer 0-167" Mt Hutt 0-96" 月山の T-Bar はまだやってる

 Kendall Knob の入口の雪は滑れない状態になってしまった。 昨日が最後となった。 28℃、暑い日、 Sammamish は 33℃ Hyak を含め探し回ったが Central のジャンプ台を試すことにした。 行き15分、帰り9分、雪上40分。 圧雪車で固めた雪は、ザラメで、天然のより滑りやすい。 スプーンカットもほとんど無い。均質なのだろうか。 4ターンくらい。 ししゃ、もでるな2272、ふぁいざあ・びおんてっく3255

 朝9時半。11℃、雪が固い。雪上1時間。半袖。雪が減った。凸凹にスキーが引っ掛かりうまく回しこめない。 あと何回できるのか。 6月下旬に突入だ。 Snoqualmie Pass 40.6, 45min, 3015, 917m Stevens Pass 74.1, 1:42min, 4062, 1238m Chinook Pass 75.5, 1:42min, 5430, 1655m Sunrise 83.9, 2:10min, 6400, 1950m Paradise 110, 2:24min, 5400, 1645m Artist Point 151, 3:10min, 5080, 1548m 月山のリフト往復1000円だそうだ。

 https://www.yomiuri.co.jp/choken/kijironko/cknews/20210427-OYT8T50019/ 寄生虫のための薬だったがコロナに有効。 アメリカと WHO は消極的。 日本は認めた。適応外使用という形。 特許が切れ、製薬会社に儲けがない。 ヒドロキシクロロキンは抗マラリア薬。WHOがコロナ用としては否定。

 昼近く、雪上1時間。半袖。スネを押して踵を引いて外に押し出すようひねる感じ。リラックスして。たまに後傾で回しそびれることあり。 いつも一定の位置に乗るのが大事なようだ。 体で覚えるしかない。

夕刻、雪上1時間。半袖、手袋無し、スキーパンツで妥当。スネを押して踵を引いて外に押し出すようひねる感じ。

 日陰の駐車場と道路にて。 スケーティングと的確な切り替えを意識した練習。1時間。 標高904m、15℃、半ズボンでは膝が冷えて良くない。 Source Lake の上の斜面は雪がたっぷりあるように見える。 しかし、あの Snow Lake への道は雪が多く歩きづらい。 片道1時間、往復2時間は余計な大変な作業。

このドラマでは、日本でも無いはずの level 4 研究が行われ、殺人ウィルスが作られていてそれが自衛隊に売り飛ばされている。防護服や減圧室など、最近馴染みになったものがすでに登場している。2,008年のドラマなのに。

 雪があって滑りそうで歩きづらい。 Sourcer Lake までスキ＝を担いで往復はしんどそうだ。 やはり車のそばで滑るのが合っているかも。 Chinook Pass と Sunrise と Artist Point の3箇所で8月まで。 Alta では10月末から6月上旬まで歩いて登れば滑れる。

 雨が降ったりやんだり、大雨にならずまずまず。 滑れる斜面はたくさんあったが、スタートとゴールが平らで、傾斜が登りやすい止まらない程度の中斜面というと、いつもの場所になってしまった。多くの人は急なところを滑っている。バランスの良くない私には、登りが大変、スキーの脱着が大変なので、避けた。 7回登っては滑った。 一つ一つのターンをもっとしっかり外足に乗って押し出せるように滑りたい。まだまだ、あいまいさが多い。凸凹に左右されないしっかりしたターンをしたい。

 白馬乗鞍駐車場から白馬大雪渓まで、 18.7km 26分 猿倉、駐車場、から80分で雪渓 歩いて登るわけだが、 ここなら通年滑れるわけだ。雪は汚れているが。 乗鞍大雪渓より近い？ 大雪山、鳥海山、月山、飯豊山、谷川岳、富士山、剣岳、立山、白山、大山 北見山地、利尻岳、 一の倉沢、 悲観するな、何か役割がある、その居る場所で。 6月に入ってもバスルームでヒーターを使う日が多い。 暑くないという意味で過ごしやすい土地だ。 6月20日、マチガ沢には結構雪がある。汚れてるし、スプーンカットだが。 マチガ沢。7月でも滑れる。 川越市から141㎞、2時間。 前橋市から67㎞、64分。 前橋市から川場スキー場55㎞、60分。 富士山、富士宮口、5合目、5月末でも雪あり。下の方はガタガタ。 宝永山登山口駐車場まで雪あり。がたがただけど。ここは南斜面。イェティの方から登っている。 イェティは10月末オープン。5ヵ月営業。 シーズンパス32500円 有料道路10枚5200円

 下から見て右端を登った。約1時間。おおむね登りは楽で汗はほとんどかかず。 傾斜が緩いとハイキングだね。良かったのは、緩い登りハイキングがとても楽だということが分かった。マイペースだったのでリラックスできた。たぶん Summit Nordic の 16km をずっと楽にできると思う。 しかし、下りは、緩すぎて、雪も汚れているらしく、距離はあっても滑りが悪い、満足にターンができない。 Alpental 初級の方がまだいい。 下から見て左のコースの方がまだましかも。 緩くて楽だけど、滑らないのでバツ。 急斜面は登るのも、しんどいし、妥当な斜面は少ないかも。

 10+回登っては滑る。 とても短い距離、緩い斜面。 切り替えをはっきりとするようにした。特に左ターン。 小さな sun cut がいっぱい。 駐車場から12分くらい。

気温は4℃。雨もパラパラ降っていたり日が当たったり。  Alpental 上の方には新雪が積もっている。たぶん1300m付近。 West はほぼ雪無し、溶けた Central は Park にパッチの雪が残っている。1200m付近には少し雪がある。つまり Stevens に行けばあるでしょう。 Silver Fir には雪が見えない East も無さそう Alpental St. Bernerd の初級斜面で滑る。標高1027m。そんなに汚れていない。緩いけどある程度滑る。 正確な切り替えの練習になるかも。 駐車場から12分くらいで着く。 Stevens Pass では Webcam に依ると Skyline Express の上の方にはまだほぼ白い。 営業していないときは uphill travel はいいようだ。   Safety is paramount at Stevens Pass, which is why we’ve made the decision to prohibit uphill travel in our permit area while we prepare for the 2020-21 winter season. Uphill access at Stevens Pass will resume once we’ve opened for the season and will be permitted outside of normal lift access hours. 今週は気温がそう高くないので残るかも。歩いて登る心肺運動が大事だよね。 月山、1日4700円。半日3500円。7回4000円。 Timberline Lodge 82"=208cm 7am-2pm, magic mile palmer $89 エアボーン小黒、8月、大雪山の第3雪渓で滑っている。表面は汚れている。登りは長そう。 バンで移動。 1985年、佐藤正人、年間180日

雪がまた溶けて 藪こぎが増えた。 まだ3回目なのに、スキンとスキーの間に雪が入り、しっかりグリップできず Sessel の上まで行くのさえも断念した。欠陥スキンかもしれない。2回だけ有効だった。 あとは、スキンのごみ掃除と、 Glue を追加できるのか、エッジ付近を切って、端にごみが付かないようにできるのか？ あらためて安物外の銭失いをまたやってしまったかも。 少し雪が最中っぽかったが、そんなに悪くない、振り回す量を減らし、きっかけを小さくすることができた。前のスキーより滑りがいいと思う。 さて明日以降どうしようか？短い斜面での昇り降りがいいと思うが。 東側ではコクランさんが、スキー場に残ったパッチの雪で数ターン滑っている。 Alpental の方が雪がずっと多い。 あちらは、斜面が日本のように草地になっている。 Alpental は藪だらけ、歩くのが大変。 リフトのスキー64回。歩いて登って滑るスキー53回。計117回。 11月10日、2020年、積雪12㎝が最初だった。

 とうとう、通しで滑れなくなった。昨日朝が最後だった。 昨日は暑かったからだいぶ溶けたようだ。 今日は、夕方4時過ぎに滑る。 滑っている感覚は少しづつ良くなってきた。 今日は雪面が良かったのかもしれない。 1回だけでやめた。汚れたスキーにスキンを付けなおすのは面倒だろう。歩いて登るには後ろにずれるので、難儀だ。

龍馬伝を見ている。幕末を、その前の西郷どん、途中まで見た青天を衝け、などでいろんな角度から NHK は描いている。 イギリス、フランス、オランダ、アメリカが日本を食い物にしようと来ている。  各藩、幕府、朝廷、各々の利権が絡む。 身勝手だったり、そうでなかったり、混沌としている。 嘘を信じて生きている人々の日常。 現代の世界の情勢の縮図のようにも見える。 我々は嘘の中で生きている。誰かの都合で、歪められた。 どれだけ見通して、適切に生きることができるだろうか。 色んな能力の人が登場する。全能の存在は人間ではあり得ない。欠点だらけなのだ。 帯状疱疹は免疫力の低下と関係あるようだ。ある一面、素晴らしく賢そうな人が不本意な状態に陥ることもある。

 朝 8:47-10:38 登り 1:51 標高差291m 標高 943m−1234m 距離 1000m、斜度17度 上の方は傾斜が少し緩い、人の滑ったあとはまだ滑りやすい。 Sessel の方が良い。が、雪が無くなってきている。 新しい道具セットで初。 スキー前部が長く感じる。 リフト64回、山スキー51回。計115回。7ヵ月＝210日、つまり半分以上スキーを履いている。 山形市から月山スキー場 59km 61分 有料道路 八幡平市から八幡平山頂レストハウス 30km 39分 盛岡市からなら 62km 70分 有料道路

 フィッシャー最初の日。スキンは古いのを使った。 後ろにずれて、登りが50分もかかってしまった。 雪質のせいもあるし、雪が溶けて穴だらけなので、ルート選択が、限られた面もある、スキーが少し重くなったように感じる。 滑りだが、やはりトップ部が長い様に感じる。バインディングを2㎝前に付けてもいいかもしれない。バックランドよりは、滑りやすいが、ものすごく違うわけではない。 スキンのテールストラップの調整ができた。明日は使ってみよう。 今日 Sessel を直登した速い人の踵はずいぶん上がっていた。 Charlie は毎日来て、山頂まで行っている。 Pineapple Pass へも、危ないところのようだ。真似をしないこと。もうすぐ70歳だって。 Silver の BMW だった。