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アルペンタル4回West5回 きれいな雪面ではない 滑りにくかった アルペンたるは、ほんとは滑れない休日なのに4回滑ってしまった。 ウェストに移動。 Dodge と Julies も動いていたので列は短い。 いまいちうまく滑れない。 中級スキーヤーのほうが速く降りていく。 もういいかと、少し思ったりする。 積雪57インチ＝144cm 不動産の免許あと1年ある。 Realtor の回避719ドル払った。 Fitbit Charge 4 arrived

昨日より人が多く6回で終了。 霧で視界が悪く、雪面も相性が悪く、昨日より、ダメダメになってしまった。 こういうことは今までもあった。腐らずやってゆこう。

コブ練習。 小回り練習。 抱え込み切り替え。 Wildside は油がたくさん落ちる1回で終了。 ちょうどいい場所に乗り続けるのはまだまだできない。 雪面のボコボコなどですぐ後傾になったりする。

Alpental 46-54=116-137cm 中間点は expert only 難しい、ところどころアイスバーン、踏み固められていない Sessel もなめらかではない、ショートターンがうまくできない、練習した West 53=134cm なだらかで、表面はそんなにひどくない。 中ターン、ばかり、 スムーズな切り替えが課題、 傾斜がゆるいのでボロは出にくいが、もっとスムーズになめらかにターンができるようにしたい。 湯殿山400、奥只見270、黒岳260、キロロ240、比羅夫230、猫魔215、グランデコ210 流葉200、白山千丈温泉200、火打160、夏油185、ハクノリ170、天神平170、栂池157 かぐら150、奥伊吹150、ガーラ130、杉ノ原125、川場120、苗場100、野沢100 竜王90、奥志賀70、焼額60、熊の湯60、ヤマボク50、渋峠50、 Baker 63-78=160-198 Arapahoe 42, Vail 44=111cm

月曜は雨だけど行くかも。 West 59"=149cm 月曜から土曜まで全エリア 低温だったり、道路がチェーン要求だったり、氷雨だったり。 今日、土曜も、低温で氷雨でチェーン要求で、行けない。 湯殿山370、夏油225、白山千丈セイモア225、黒岳210、奥只見200、白鳥高原200、ニセコモイワ185、 グランデコ180、五竜175、栂池172、八方170、猫魔170、高鷲170、秋田八幡平170、IOX-AROSA170、 鷲ヶ岳160、スキージャム勝山150、ニノックス150、富良野145、火打140、天元台140、女鹿平温泉（広島）140 福井和泉140、アライ136、安比130、須原125、八海山120、カムイ120、たいら（富山）120、ルスツ115 奥伊吹110、神室（山形）110、一里野温泉110、黒伏高原（山形）100 比羅夫195、キロロ220、手稲170、阿仁170、マウントジーンズ40、たんばら50、みさか40、竜王30、白馬乗鞍110（閉鎖中） 蔵王温泉70、猪苗代60、羽鳥湖50、ハンタマ70、日光湯元35、 川場90、尾瀬岩鞍50、嬬恋25、丸沼95、万座40、草津30、鹿沢75、ふじてん40、清里30、イェティ75 ブランシュ55、斑尾40、高峰70、奥志賀50、菅平50、焼額60、八千穂50、シャトレーゼ野辺山35 シャトレーゼ小海40、戸隠85、野沢35、乗鞍50、岩岳100、熊の湯40、渋峠60、木曽福島60、 赤倉観光80、かぐら70、キューピットバレイ70、ムイカ70、杉ノ原50、上越国際40、苗場30、 赤倉温泉25、湯沢高原15、 Snoqualmie 58=147, Timberline 72, Val d'Isere 20-52, Hood Meadows 66-115, Boreal 75, Heavenly 20-55, Kirkwood 50-55, Mammoth 62-124, China Peak 40 Sugar Bowl 65-93, Arapahoe 39, Beaver Creek 33, Vail 44, Wolf Creek 40-45 Alta 82, Brighton 56, Park City 52, Solitude 57, Sundance 31 Big ...

6回だけ。混んでいた。 左ターン、だめ。 Outback 1回降りた。

Halu の話： 来年春から、サバイバルプロジェクトの一環として、栃木県那須塩原市でお米づくりと飼料栽培&羊牧場開設の準備を進めています。 これまで、千葉県鴨川市に自給自足コミュニティを作ろうと計画してきましたが、思ったより時間がかかりそうです。他に那須塩原市にご縁が広がり、こちらの方が先に進みそうです。 牧場の候補地は温泉地なので、冬場も楽しく過ごせそうですし、夏場もしのぎやすそう。 街の中。車を運転しないで生活できる場所。 医者、介護施設、歯医者、スーパーマーケット、 Costco 幕張倉庫店、１万５千平米、最大、 27番目、京都八幡で9500平米、幕張、仙台、博多が大きくあとは似ている 座間は9番目 https://www.costcodanshi.com/%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0/tenpomenseki/ 業務スーパー、 流山市の江戸川台店、少し大きく見える Cainz、OKストア Sanwa 三和、八王子、相模原 Tsuruya、綿半、長野 外食、食堂の選択がある程度あること 3階建てマンションの2階、中程の部屋。 埼玉、マルサン、桶川店は大丈夫 Halu 農場に近いこと。我孫子、横浜市泉区、青梅市、栃木県の那須、千葉県のいすみ市、徳島県の阿南市が候補 マンションは新しくないと修繕できない、話がまとまらない、お金がない人がいる 崩れかかる、管理組合がないとか 築37年でボロボロ 長期的に腐っていくもののようだ 古い一軒家は修復が難しい、お金がかかる、暖房代をたくさんかけて住むほうが安い

左ターンを中心に練習。低速で。左右のバランスよく、浅いコブや細かい雪の塊に順応して滑ろうとした。 回転弧の大きさも多少調整。 はっきり抜重、はっきり外足荷重、を意識し しっかり、右外足にのること。 側圧も意識し、ターン弧を描くことも意識 後傾気味なので、ちょうどいい場所に乗ることも意識。

Silver Fir, Central Express 12回 17km ゆるい斜面で左ターンで上体を振り込むと、外足に乗れる。この時左腕を引きすぎないようにすればある程度うまくいく感じがする。左右違うのだが。 Alpine は固めで、左ターンの早めに外足に乗ってエッジを引っ掛ける、と少し良かった。 少しの改善から、探っていくしかないかな。 試行錯誤中だ。 黒岳200、キロロ160、札幌国際140、夏油135、花園125、比羅夫120、八幡平120、白馬47・115、 手稲115、アンヌプリ115、阿仁100、栂池98、白鳥高原95、藻岩90、湯殿山90、八方86、 富良野85、奥只見80、グランデコ80、イェティ70、久万70、猫魔65、五竜65、 焼額30cm Alpental 67-44-37 West 42=106cm、日本でもベスト10に入る積雪量だ。 Baker 68-85=172-215cm Social Security は来年 8.7% 増える。 1982 以来最大。 近隣の所得は増えている。 私の年金で将来もやってゆけるだろうか？ 最大は 62:$2364 $3345 70:$4194 老人ホームの費用 個室・年 USA $108,405 Seattle $143,810 Dallas $101,525 Provo $100,375 日本 420万円=$31,111 日本だと3分の１で済む。 要は世話にならなければいいのだが。 老朽化したマンション、修繕できない。 お金がない、外国人が多く話がまとまらない。 崩れかかっている。 管理組合もない。 築37年でボロボロ、アスベスト、

10時から12時。 小さいじゃがいもコロコロしてて、難しかった。 アイスバーンもあり。 右外足が不安定。横滑りで矯正したい。 GoProでビデオを撮った。 後半初級コースへ行ったが、不安定は治らず。 志賀などは道路が滑って危ないようだ。 そういう面でも、 Snoqualmie は楽な方かも。

2時から4時の2時間、10回、 dodgeridge 9.5km 濃い霧の中で、よく見えず、行き先があまりわからない。 やや湿った雪で、スムーズにはずれない。 ひっかかるような？ スネをおすのもなかなかうまくできない 日本で外食するなら、東京周辺とか、やはり大きめの街周辺が店が多い。 介護施設はどうだろう。 綾部の街の介護がいいという。 スーパーも配達してくれる。 Trader Joe's の胡椒は、甥っ子も好んでくれた。 コーヒーもアメリカのほうが安い。 食べ物が絶対に日本がいいわけではないかもしれない。 アメリカでも工夫次第で美味しいものが食べれる可能性はゼロではない。 Boreal 75", Sugar Bowl 66-98", Palisades 37", Mt. Rose 48-54, Kirkwood 71", Heavenly 14-59" Sun Valley 55-70, Mammoth 77-135, Hood Meadows 50-70, Hood Ski Bowl 42-46, Baker 79-96 Alta 77, Beaver 45, Brian Head 45, Park City 52, Snowbasin 52, Sundance 30, Solitude 62 Mission Ridge 26-45, Snoqualmie 44-69 比羅夫120、黒だけ120、久万愛媛80、夏油70、白鳥高原70、富良野65、丸沼60、栂池56、猫魔55、湯殿山55、川場50人工雪、 イェティ50、ハンタマ50、 竜王40、高峰40、焼額30、シャトレーゼ小海30人工雪、熊の湯30 久万スキーランド 12/12 9:00-22:00 80cm 7℃ ウィングコース610m、幅15m、初中級、リフト1基 松山ICより約30分 West 48"=121cm、火曜日、セントラル営業、WestとAlpental は金曜日から Silver Fir は水曜から毎日 野沢もてっぺんのやまびこだけ滑れるが風強く低速運転リフト。 焼額、すごい混雑

チェーン規制で遅れて10時半ころ着12時過ぎまでで3回滑る。 長い待ち 視界不良 初セントラル アルパインは小さなコブコブで、少し滑りづらい。 圧雪をあまりしてないかも。 ゴールデンナゲットのほうが滑りやすかったが、 West のゆるい斜面のようにはうまくできず。 うまく練習できなかった。 明日日曜は、朝か午後か？

Central 初日は車が多く、 West へ戻っったら空いていた。 10kmあまり滑る。10回。 右外足に乗って回す練習。

徒歩6分 1991年10月 南西採光、玄関と車庫は北東かな？南東側に隣家がくっつくかも 94.3m2 4LDK 車庫1台プリウス トイレ1箇所 テラスハウス（タウンハウス）2階建て 8.5万円、 敷金2ヶ月、17万円、礼金1ヶ月、8.5万円、室内清掃104500円、鍵交換費用22000円＝381500円 契約2年、 保証会社利用10000円、保証料42500円＝434000円

北海道、札幌、石狩、 東北、仙台、上山 関東、多摩境、川崎、金沢シーサイド、座間、入間、新三郷、幕張、千葉ニュータウン、壬生、前橋、明和、ひたちなか、つくば、木更津、幕張 北陸、射水、野々市、 東海、中部空港、岐阜羽島、浜松 近畿、和泉、尼崎、神戸、京都八幡、門真、 中国、広島

11時出発、12時から14時滑り、15時帰着。 10回だけ。 混んでるときより2回多いだけ。そう大きな差ではない。 左ターンで、膝を早めに、谷周りで切り替える練習。 真上に乗って、バランスを維持する練習。 左手のストックを足に突つかない練習。

14-16:00 8回だけ、列が長い 今日は練習がきちんとできず 人目を少し意識してしまった たんばらオープン、人工雪周りは茶色。30cm コース1本だけ

chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://www.soumu.go.jp/main_content/000456268.pdf Halu では 栃木県の那須、千葉県のいすみ市 そして徳島県の阿南市が候補に挙がっています。そのうち、那須は来年春から動き出すと思います。 全部過疎ではない。那須はいわきに近い。放射線量はいまだに年1ミリシーベルトを超える。 残念ながら、よくない。 ハンタマ 12/8 開始、やはり早めだ、ただ放射線量は 那須町、ならば、 駅は、JR 高久、黒田原、豊原 黒磯 新幹線は、那須塩原、 那須塩原駅、徒歩8分、3190-3390万円、64坪、34坪、2階建て 黒田原駅、徒歩10分、土地241坪 799m2、600万円、南西空き地あり、駐車場3台、プロパンガス 5DK 133m2、1971年築、ギリギリ洪水を外れるか。西に川。川のほうが低いので大丈夫と思う。 かなりの田舎町。町役場が近い。 安塚駅、徒歩7分、233m2、1310万円、Costco まで3.6km、車7分 おもちゃのまち駅、Costco まで1.5km、歩19分 国谷駅、歩10分、100坪、東道路、南空き地、南北に長いが、南に2階屋ができたら困る。396万円。洪水に軽く引っかかる。 149坪、北西道路、上下水道、プロパンガス、川に近いが洪水大丈夫、1192万円、Costco まで3.1km、9分 でも周囲に2階屋あり、日陰になるかも、駅から歩11分 長野県 山ノ内、信濃、飯山、 麻績、筑北、長和、旧望月 旧安曇 群馬県 みなかみ、片品 中之条、東吾妻、嬬恋 17308 W Lake Desire Dr SE, Renton, WA 98058 CDOM 129 days Renton Lake Desire water front 25214 sf 2342m2, 708坪、$60,000 Summit West まで45マイル50分 南に開けている。 上下水と電気あり、ガスなし。道路より低いのが欠点。 周りはいい家が多い。

真ん中に乗って、しゃがむ、上体を少し先行させて、内足を一瞬持ち上げて、外足にはっきり乗る。 左ターンでは、インエッジに乗れていないときが混ざる。さらに少し後傾が混ざることあり。 この細かい点を詰めて行けば、安定してくるのではないか。 12/3 杉ノ原、雪かぶるも滑れず。 熊の湯と横手山、人口降雪で滑れるが、リフト40分待ち、カッ飛び系が多く、接触事故あり。 湯殿山が滑れたので、そういうところのほうが良さそう。 3月末で締めるが、いつも雪はたくさんある。 正式には10日だがもうやっている。

Regence Bronze Essential 8000 Individual and Family Network $811.25 $6.25 Tax credits $805.00 救急で Overlake に行けるはず。

世界の裏を見ている。知らないより知っていたい。 ひどい、良くないことが、たくさん、起きる。これは、世の常。 私には、金も力もない。 だからといって、私はどう生きるのか。 自分にできることは、なにか。 祈ることは出来る。 人に親切にするのはいい。 薬に依存しない。 不自然なものを食べない。添加物、農薬、抗生物質、を避ける。 有機のみならず、無農薬、無肥料。 野菜作りを始める。 体を動かす。足を動かす。スキー、ハイキング。 宮下周平さんのまほろばも波動の話が出る。 仏教的な話も。 エリクサーの話も、よくわからない。 水が大事なのはそうだと思う。 千葉県北部で 3.11 のときにひどく揺れて、お皿などが割れたそうだ。 我が家の相方には過酷かもしれない。 野菜づくりの場所はどこだ。 ワシントン州では apples, milk, potatoes, wheat, cattle, hops, hay, cherries, grapes, and onions この中では玉ねぎくらいか？ Duvall の農場では、停電らしい。 私たちの農場から： - ラディッキオ; — ピンク (限定) — トレヴィーゾ — カステル フランコ — ルジア — プンタレッレ (限定) - ガーリック - 芽キャベツ - 緑のキャベツ - ケール (限定) - フェンネル (限定) - コールラビ - 大根 - セロリアック - ニンジン - ビーツ - ジャガイモ - 冬カボチャ —赤栗スカッシュ — 冬の贅沢パイパンプキン — バターナットスカッシュ — 黒フツースカッシュ — デリカタスカッシュ