息切れ再開 2023/10/31

土曜日、海老名からの帰りに、息切れを感じる、心臓付近に軽い異変を感じる。 月曜日、スキー滑走の後、息切れが先週よりよくない。更に富士山5合目で、平らなところで息切れしている。 最近、食べる量が増えている、家内が Costco で買った大量のパンを、バクバク食べた、あんバターとハニーバターも大量に使った。 鍋料理の脂肪の多い肉を食べた、 外食で、脂肪の多い肉を食べている、量も多い、パスタも食べた、控えず食べ続けた ラーメンも食べた グルテンフリーに戻そう、ぱんや麺はよそう 肉の脂はたべない 人参リンゴジュースはどうか？ 玄米は？