ぎっくり腰

2021/7/29 木曜にまた、ちょっとしたはずみで腰をギクッと痛めてしまった。 木曜夜はつらかった。痛くないポジション探しが大変。 金曜は台湾から来た娘に会った。車を貸す。4時間以上かけて行ったようだ。 金曜夜は、少し良くなった。 膝を立てるといい。 サ高住が要る。