元気さ

私は、今日で8日連続スキーだが、1回は 60分~80分くらいだろう。

今日もぐったり疲れて3時間昼寝だ。

他に何も出来ない。彼らは不自然な薬物を使っているのだろうか?

元気な人は、 Toshiyuki Yamamoto 70代。

学んでみるか。睡眠時間と食事量は関係があるそうだ。

少食にすれば、昼寝も少なくなるのかな。1日2食なので、昼いっぱい食べているな。