スキー (28) Silver Fir 95"=241cm

 午後3時にリフトに乗り、90分、8回滑った。13分に1回のペース。滑る時間は7-8分。

全部 Sunrise ほかは結構人が多い。 Sunrise はほぼ独占状態。

左ターンの外足荷重とコントロールを意識、ゆるい斜面ではだんだん、うまくいく確率が上がってきている。

上体は暴れているようだが。外肩を下げるのも外足荷重に有効だった。

今日は QST を使った。 Gun よりずれやすいので一般的に思う。

膝と太ももが痛くなり、帰りの運転ではずっとマッサージしていた。

最初春のシャバ雪だった。だんだんしまって来た。

West は霧がかかっていた。面白い。