健康寿命

平均寿命ー健康寿命＝79.55-70.42=9.13

86.30-73.62=12.68

もうすぐ私も不自由な年間に突入する。

自覚としては、もういくつも不自由な障害が出ている。

80歳前に終わってしまうのか、自分の親のように90すぎまで生きれるのか?

２人に１人がガンになり、４人に１人が認知症になる時代！
死ぬまで『自分のことは自分でできること』が理想です！