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畑に人参とネギを蒔いてきた。 4月3日に雨が降って、水やりしないで済んだ。

Mt 乗鞍 休暇村から猪谷スキー場下まで、漕ぐばかりの、バス650円分の下降。 しんどかったが、できたのが、不思議。 疲れたと思っていたが、翌日朝、5時前に目覚め、それほどでもない。 道路代11000円 リフト代5800円 宿代7000円+6000円 ガソリン代4000円 大雑把に30000円で2日滑る 1日15000円 高くないか？ イエティなら千円？

らっきょう 硫化アリル 血流を良くする 1日5－10粒 黒酢らっきょうもおすすめ ブラックコーヒーに変えた 1日1－2杯程度 小腹がすいたらアーモンドをひとつかみ 他のナッツ類もいい。 高カカオチョコレート 同じものを食べ続けない 様々なものを食べる

アライ388、火打380、天元台340、夏油290、関温泉280、湯殿山270、八方240、五竜235、赤倉温泉230、つがいけ226、竜王210、赤倉観光210、コルチナ200、斑尾200、八海山200、野沢195、白馬乗鞍195 猫魔185、熊の湯185、かぐら180、丸沼180、渋峠180、戸狩175、川場170、焼額170、たんばら170、戸隠170、舞子160、岩岳160、ガーラ150、万座150、水上150、杉ノ原150、菅平150、上越140 かたしな100＝ずっと嘘 イエティ35 ふじてん40 カムイみさか50

雪が降って、小布施なども、雪道だった。 雪かきはしている。 雪おろしは不要かもしれない量だが。 寒いし、街中を歩くのは不便だ。 篠ノ井線沿いの田舎町は寂しい、夏はのどかかもしれないが、冬は寒々としている。 よませ温泉スキー場は思ったよりずっといい斜面だった。

めちゃくちゃ混むようだ。 高鷲スノーパークなど。 今のイエティ、カムイみさか、ふじてん あたりで運転は楽だし。